{"id":2020,"date":"2022-09-04T11:53:37","date_gmt":"2022-09-04T09:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/menoelle.com\/?page_id=2020"},"modified":"2024-04-15T10:38:51","modified_gmt":"2024-04-15T08:38:51","slug":"schwindel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/schwindel","title":{"rendered":"Schwindel"},"content":{"rendered":"<div id=\"block_d1ff6639e1e214f0d5c507490dbce3bd\" class=\"flex-custom-bg alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n            <div class=\"flex-custom-bg \" style=\"background-image: url('https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blog-bg.png'); background-position: center center;\">\n            \n\n      <div id=\"block_2e3549d3e687d80c33f3e4a45801bfd3\" class=\"blog-header alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-header-wrapper default-header\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"row items-center\">\n                                <div class=\"col-lg-5 col-md-6 col-12 order-mobile-1\">\n                                            <noscript><img decoding=\"async\" width=\"65\" height=\"66\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Schwindel.svg\" class=\"blog-icon\" alt=\"Schwindel\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"65\" height=\"66\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2065%2066%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"blog-icon lazyload\" alt=\"Schwindel\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Schwindel.svg\">                    \n                    <h1 class=\"standard-font\" style=\"color: #ffffff\">\n                        Schwindel in den Wechseljahren\n                    <\/h1>\n\n                    <div class=\"description\" style=\"color: #e3dcf1\">\n                        <p>Schwindel hat verschiedene Gesichter und f\u00fchlt sich an, als w\u00fcrde sich alles drehen, als ob der Boden unter den F\u00fcssen schwankt oder als ob man in einem Aufzug nach unten fahren w\u00fcrde. Schwindel in den Wechseljahren ist eine von zahlreichen Beeintr\u00e4chtigungen, die diese Zeit mit mit sich bringen kann. Was es damit auf sich hat, welche Ursachen es gibt und was Sie dagegen tun k\u00f6nnen, lesen Sie in diesem Beitrag.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n                    <\/div>\n\n                    \n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-fill\" style=\"font-size:14px;font-style:normal;font-weight:700\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"#9-tipps-gegen-kreislaufprobleme-in-den-wechseljahren\" style=\"color:#561770\">Zu den Tipps<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n                <\/div>\n                                    <div class=\"col-lg-7 col-md-6 col-12 order-mobile-2\">\n                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"912\" 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\n        <div class=\"blog-container\">\n        <div class=\"row\">\n            <div class=\"col-12\">\n                \n\n      <div id=\"block_26936cbfd911e723924ec48ef750eccd\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n                    <div class=\"small-header aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                SYMPTOME\n            <\/div>\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Schwindel Wechseljahre: Anzeichen und Symptome\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description-bigger aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p><strong>Tempor\u00e4rer Schwindel<\/strong> kann schon mal auftreten und hat zumeist eine harmlose Ursache. Ein niedriger Blutdruck oder Blutzuckerspiegel, Verspannungen im Nacken oder zu wenig Schlaf k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass einem schwindelig wird. <strong>Anhaltender oder wiederkehrender Schwindel<\/strong> kommt nicht selten vor, zumal aus verschiedenen Gr\u00fcnden mit zunehmendem Alter die Wahrscheinlichkeit steigt, an Schwindel zu leiden.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><noscript><img decoding=\"async\" width=\"2196\" height=\"1376\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild.jpg\" alt=\"Schwindelanfall bei einer Frau\" class=\"wp-image-4148\" srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild.jpg 2196w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-600x376.jpg 600w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-300x188.jpg 300w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-1024x642.jpg 1024w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-768x481.jpg 768w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-1536x962.jpg 1536w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-2048x1283.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2196px) 100vw, 2196px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"2196\" height=\"1376\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%202196%201376%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Schwindelanfall bei einer Frau\" class=\"wp-image-4148 lazyload\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%202196%201376%22%3E%3C%2Fsvg%3E 2196w\" sizes=\"(max-width: 2196px) 100vw, 2196px\" data-srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild.jpg 2196w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-600x376.jpg 600w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-300x188.jpg 300w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-1024x642.jpg 1024w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-768x481.jpg 768w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-1536x962.jpg 1536w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild-2048x1283.jpg 2048w\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild.jpg\"><\/figure>\n\n\n\n      <div id=\"block_3f7bcb763fb90b193caaf1691dc064d4\" class=\"custom-container alignfull not-prose custom-blog-container-wrapper l-block\">\n  \n  \n        <div class=\"blog-container\">\n        <div class=\"row\">\n            <div class=\"col-12\">\n                \n\n      <div id=\"block_0b8eb09e8c5b0e7b6006d9d0d8afc58d\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper  add-t-m\">\n        \n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Das menschliche Gleichgewichtssystem sitzt im Ohr und kann beispielsweise durch Durchblutungsst\u00f6rungen in Folge altersbedingter Verkalkung (sog. Arteriosklerose) oder durch Entz\u00fcndungen des Gleichgewichtsnervs beeintr\u00e4chtigt werden. Ebenso k\u00f6nnen eine <strong>Migr\u00e4ne<\/strong> oder <strong>psychische Ursachen<\/strong> wie Panikattacken Schwindel ausl\u00f6sen. Eine Reihe von <strong>Medikamenten<\/strong> wie Beruhigungs- und Schlafmittel, Antidepressiva sowie Arzneimittel gegen Migr\u00e4ne oder hohen Blutdruck k\u00f6nnen als Nebenwirkung oder in zu hoher Dosierung zu Schwindel f\u00fchren. Auch die <strong>hormonellen Schwankungen in den Wechseljahren<\/strong> k\u00f6nnen bei manchen Frauen ein Schwindelgef\u00fchl verursachen, wobei verschiedene Arten von Schwindel unterschieden werden.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_b2308163959d787d1c52c232e6ed81ee\" class=\"symptomes-with-info alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n    \n    <section class=\"symptomes-info-wrapper\">\n        <div class=\"symptomes-info-container\">\n            <div class=\"row items-center\">\n                                    <div class=\"col-12 l-outline aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        <h2>\n                            Welche Arten von Schwindel gibt es?\n                        <\/h2>\n                    <\/div>\n                \n                \n                <div class=\"col-12\">\n                    <div class=\"row items-center\">\n                                                            <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"104\" height=\"106\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon_drehschwindel.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"104\" height=\"106\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20104%20106%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon_drehschwindel.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <p><strong>Drehschwindel:<\/strong> Alles dreht sich und f\u00fchlt sich an wie eine Karussellfahrt oder als ob man zu tief ins Glas geschaut h\u00e4tte.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" 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  <p><strong>Schwankschwindel:<\/strong> Unsicherer Stand und Gang verbunden mit der Neigung zu St\u00fcrzen.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"81\" height=\"123\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon_lagerungschwindel.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img 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            \n                                                <\/div>\n                <\/div>\n    <\/div><\/div><\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_bc63c0d8bd9bea31504544fc989b0999\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Schwindelgef\u00fchl Wechseljahre \u2013 Wissenswertes\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Vielleicht haben Sie das Gef\u00fchl, dass sich alles um Sie herum dreht. M\u00f6glicherweise verlieren Sie durch den Schwindel das Gleichgewicht, st\u00fcrzen oder fallen gar in Ohnmacht, eventuell begleitet von weiteren Beschwerden wie Schwitzen, \u00dcbelkeit oder Erbrechen.<\/p>\n<p><strong>Die genauen Ursachen f\u00fcr den Schwindel in den Wechseljahren sind nicht abschlie\u00dfend gekl\u00e4rt.<\/strong> Fest steht, dass sich die ver\u00e4ndernde Hormonkonzentration auf den Kreislauf und die Blutgef\u00e4\u00dfe auswirken kann. Dadurch kommt es zu Schwankungen des Blutdrucks, so dass es zu pl\u00f6tzlichen Schwindelanf\u00e4llen kommen kann. Ursache ist oftmals ein zu niedriger Blutdruck, bei dem zu wenig sauerstoffreiches Blut in das Gehirn gepumpt wird. Dadurch entsteht im Gehirn ein Sauerstoffmangel, der f\u00fcr ein Gef\u00fchl der Benommenheit und Schwindel sorgt.<\/p>\n<p>Schwindel kann auch in Verbindung mit anderen <a href=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/die-begleiterscheinungen-der-wechseljahre\">Wechseljahresbeschwerden<\/a> auftreten, zum Beispiel in Kombination mit <a href=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/hitzewallungen\">Hitzewallungen<\/a>. Ebenso wie bei den Wechseljahresbeschwerden <a href=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/herzklopfen\">Herzrasen<\/a>, Hitzewallungen, <a href=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/kopfschmerzen\">Kopfschmerzen<\/a> und Ohrensausen handelt es sich auch bei Schwindelgef\u00fchlen um St\u00f6rungen des vegetativen Nervensystems.<\/p>\n<p>Durch die <strong>Umstellung des Hormonhaushalts<\/strong> kann auch der Gleichgewichtssinn im Ohr durcheinandergebracht werden, was ebenfalls Schwindelgef\u00fchle ausl\u00f6sen kann. Dreh- oder Schwankschwindel sind die Folge, die schlimmstenfalls von \u00dcbelkeit und Erbrechen begleitet werden. Besonders oft offenbaren sich St\u00f6rungen des Gleichgewichtssinns, wenn Sie zu schnell aus dem Bett oder einem Sessel aufstehen.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_c40d02e8ba058ae954b1b0bac9b95287\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Schwindel Wechseljahre: Vorbeugung und Behandlung\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Wenn Sie h\u00e4ufiger unter Schwindelgef\u00fchlen leiden, k\u00f6nnen Sie einiges f\u00fcr sich tun, um Ihre Lebensqualit\u00e4t zu verbessern.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_b616d226f90f2ba498b7ec2bbbf0ee8e\" class=\"symptomes-with-info alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n    \n    <section class=\"symptomes-info-wrapper\">\n        <div class=\"symptomes-info-container\">\n            <div class=\"row items-center\">\n                                    <div class=\"col-12 l-outline aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        <h2>\n                            9 Tipps gegen Kreislaufprobleme in den Wechseljahren\n                        <\/h2>\n                    <\/div>\n                \n                                    <div class=\"col-12\">\n                        <div class=\"description aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                            <p>Es gibt einige Hausmittel und Ma\u00dfnahmen, die bei Schwindel helfen. Unter anderem diese:<\/p>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                \n                <div class=\"col-12\">\n                    <div class=\"row items-center\">\n                                                            <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"103\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon12.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"103\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20100%20103%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon12.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>1. An die frische Luft<\/strong><\/h3>\n<p>Gehen Sie an die frische Luft und atmen Sie langsam tief ein und aus. Das versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und sorgt f\u00fcr einen klaren Kopf. Wenn der Schwindel Sie nicht allzu sehr beeintr\u00e4chtigt, ist auch ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft ein guter Tipp.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"112\" height=\"105\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icpn_tee_trinken.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"112\" height=\"105\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20112%20105%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icpn_tee_trinken.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>2. Ein Glas Wasser trinken<\/strong><\/h3>\n<p>Wird zu wenig getrunken, verlangsamt sich der Blutfluss und die Sauerstoff- und N\u00e4hrstoffversorgung verschlechtert sich, so dass es zu Kreislaufproblemen kommen kann. Deshalb sollten Sie t\u00e4glich mindestens zwei Liter Wasser oder unges\u00fc\u00dften Tee trinken.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"103\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon2.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"103\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20120%20103%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon2.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>3. Einen Punkt fixieren<\/strong><\/h3>\n<p>Wenn sich alles dreht, hilft es auch, wenn Sie sich einen bestimmten Punkt aussuchen und diesen fixiert ansehen. Das stabilisiert Ihre Wahrnehmung und beruhigt wieder.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"103\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon24.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"103\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20100%20103%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon24.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>4. Wunderknolle Ingwer<\/strong><\/h3>\n<p>Ingwer f\u00f6rdert die Durchblutung im Gehirn und die \u00e4therischen \u00d6le helfen bei begleitender \u00dcbelkeit. Wenn\u2019s schnell gehen muss, kauen Sie einfach ein kleines St\u00fcck rohen Ingwer. Wenn Sie Zeit haben, k\u00f6nnen Sie sich einen Ingwertee kochen oder einen leckeren Ingwer-Shot zubereiten.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"109\" height=\"103\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon26.svg\" class=\"symptome-icon\" alt=\"Icon - Bananen\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"109\" height=\"103\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20109%20103%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt=\"Icon - Bananen\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon26.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>5. Unterzuckerung beheben<\/strong><\/h3>\n<p>H\u00e4ufig ist eine Unterzuckerung am Schwindelgef\u00fchl schuld. Ein St\u00fcck Schokolade, eine Banane oder andere, nat\u00fcrlich zuckerhaltige Lebensmittel heben den Blutzuckerspiegel schnell an und sorgen in diesem Fall f\u00fcr rasche Besserung.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"97\" height=\"103\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon25.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"97\" height=\"103\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2097%20103%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon25.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>6. Langsam aufstehen<\/strong><\/h3>\n<p>Wenn Sie unter orthostatischen Beschwerden leiden, also der Kreislauf beim Aufstehen wegsackt, sollten Sie sich angew\u00f6hnen, langsam aufzustehen, egal ob von einem Stuhl oder morgens aus dem Bett. Schauen Sie sich auch um, woran Sie sich im Zweifelsfall festhalten k\u00f6nnen.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"98\" height=\"101\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon_alkohol-2.svg\" class=\"symptome-icon\" alt=\"Icon - kein Alkohol und kein Rauchen\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"98\" height=\"101\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2098%20101%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt=\"Icon - kein Alkohol und kein Rauchen\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon_alkohol-2.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>7. Genussmittel meiden<\/strong><\/h3>\n<p>Nikotin und Alkohol k\u00f6nnen die Symptome verst\u00e4rken. Deshalb sollten Sie auf beide Genussmittel verzichten, wenn Sie an Schwindel leiden.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"61\" height=\"71\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Herzbeschwerden.svg\" class=\"symptome-icon\" alt=\"Herzbeschwerden\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"61\" height=\"71\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2061%2071%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt=\"Herzbeschwerden\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Herzbeschwerden.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>8. Regelm\u00e4\u00dfiger Gesundheits-Check<\/strong><\/h3>\n<p>Lassen Sie regelm\u00e4\u00dfig bei Ihrer Haus\u00e4rztin oder Ihrem Hausarzt einen Gesundheits-Check durchf\u00fchren. Diese Gesundheitsuntersuchung wird ab dem 35. Lebensjahr alle drei Jahre von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt. Anderes kann gelten, wenn Sie privatversichert sind oder eine Krankenzusatzversicherung haben. Neben einem zu niedrigen Blutdruck k\u00f6nnen auch ein Eisenmangel sowie ein zu geringer Blutzuckerspiegel f\u00fcr die Kreislaufprobleme verantwortlich sein.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-12 symptome-line\">\n                                        <hr>\n                                    <\/div>\n                                                                \n                                                                <div class=\"col-lg-2 col-md-3 col-12 mobile-spacing aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon19.svg\" class=\"symptome-icon\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"103\" height=\"103\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20103%20103%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"symptome-icon lazyload\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/icon19.svg\">                                    <\/div>\n                                \n                                <div class=\"col-lg-10 col-md-9 col-12\">\n                                    <div class=\"symptome-description aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                        <h3><strong>9. Regelm\u00e4\u00dfig Blutdruck messen lassen<\/strong><\/h3>\n<p>Ab dem 45. Lebensjahr ist es sinnvoll, sich bei jedem Arzt- oder \u00c4rztinnenbesuch den&nbsp;Blutdruck messen zu lassen. Meistens geschieht das ohne vorherige Aufforderung.<\/p>\n                                    <\/div>\n\n                                                                    <\/div>\n                                                                \n                                                <\/div>\n                <\/div>\n    <\/div><\/div><\/section>\n\n<\/div>\n\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_bbbd3307bf87ef8251246863fdbf41cb\" class=\"animated-numbers alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n    \n    <section class=\"animated-numbers-wrapper large-padd\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"row justify-center\">\n                \n                                                <div class=\"col-lg-5 col-md-6 col-12 double\">\n                            <div class=\"l-outline\">\n                                <div class=\"number-wrapper relative aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                    <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/animated-number-bg.svg\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/animated-number-bg.svg\" class=\" lazyload\">\n                                    <div class=\"number absolute\">\n                                        <span class=\"number-value\">33<\/span><span class=\"percent\">%<\/span>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"description aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                    <p>Schwindel z\u00e4hlt gl\u00fccklicherweise zu den selteneren Begleiterscheinungen der Wechseljahre und tritt nur bei etwa <strong>33 % aller Frauen in den Wechseljahren<\/strong> auf.<\/p>\n<p>Zu Schwindel kommt es insbesondere in der <strong>Perimenopause<\/strong> und der <strong>fr\u00fcheren<\/strong> <strong>Postmenopause<\/strong>, sp\u00e4ter nehmen durch die Hormonumstellung bedingte Beschwerden wieder etwas ab. Allerdings ist ein gleitender \u00dcbergang zu altersbedingtem Schwindel m\u00f6glich.<\/p>\n                                <\/div>\n                                                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n\n                \n                                                <div class=\"col-lg-5 col-md-6 col-12 double\">\n                            <div class=\"l-outline\">\n                                <div class=\"number-wrapper relative aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"150\" data-aos-offset=\"50\">\n                                    <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/animated-number-bg.svg\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/animated-number-bg.svg\" class=\" lazyload\">\n                                    <div class=\"number absolute\">\n                                        <span class=\"number-value\">-78<\/span><span class=\"percent\">%<\/span>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"description aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"150\" data-aos-offset=\"50\">\n                                    <p><strong>Der nat\u00fcrliche Heilkr\u00e4uterextrakt EstroG-100<sup>\u00ae<\/sup><\/strong> lindert zahlreiche Unannehmlichkeiten der Wechseljahre und zeigt bei Schwindel eine sehr gute Effektivit\u00e4t. In klinischen Studien konnte eine signifikante <strong>Reduktion des Auftretens von Schwindel um 78 %<\/strong> gezeigt werden.<\/p>\n<p>Im Gegensatz zu allen anderen Mitteln gegen Wechseljahresbeschwerden gibt es f\u00fcr <strong>menoelle<sup>\u00ae<\/sup> Tabletten<\/strong> keine Anwendungsbeschr\u00e4nkungen, auch sind keine unerw\u00fcnschten Wirkungen bekannt, so dass Sie mit menoelle<sup>\u00ae<\/sup> Ihre Beschwerden dauerhaft lindern k\u00f6nnen.<\/p>\n                                <\/div>\n                                                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_3f7bcb763fb90b193caaf1691dc064d4\" class=\"custom-container alignfull not-prose custom-blog-container-wrapper l-block\">\n  \n  \n        <div class=\"blog-container\">\n        <div class=\"row\">\n            <div class=\"col-12\">\n                \n\n      <div id=\"block_f72364cb9f38f2bcb75688e44e7341d2\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                menoelle<sup>\u00ae<\/sup> und Schwindel\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Durch den ganzheitlichen Wirkansatz sind <strong>menoelle<sup>\u00ae<\/sup> Tabletten<\/strong> das Mittel der Wahl zur wirksamen, hormonfreien und gut vertr\u00e4glichen Linderung von Wechseljahresbeschwerden, insbesondere wenn eine klassische oder pflanzliche Hormontherapie nicht m\u00f6glich oder gew\u00fcnscht ist.<\/p>\n<p>menoelle<sup>\u00ae<\/sup> Tabletten sind auch eine sinnvolle Alternative, falls andere Produkte nicht ausreichend wirksam sind oder wegen ihrem Nebenwirkungsrisiko bzw. ihren Anwendungsbeschr\u00e4nkungen nicht in Frage kommen.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_dd35e5ab67e911657ae83f5149bd69e4\" class=\"alignfull relative blocks-container not-prose verkauf-block-wrapper top-none bottom-none l-block\">\n  \n      <section class=\"verkaufsstellen-product-with-companies gradient-purple\">\n                    <div class=\"bg-overlay\">\n                <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/layout\/Verkaufsstellen-blocks-bg.svg\"><\/noscript><img decoding=\"async\" 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class=\"product-title\">menoelle\u00ae Tabletten Wechseljahre<\/p>\n                                        <div class=\"small-desc\">\n                                            <p>Die hormonfreie Alternative in den Wechseljahren<\/p>\n                                        <\/div>\n                                        <div class=\"rating out-of-stock\">\n                                                                                            <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/star.svg\" alt=\"star\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"star\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/star.svg\" class=\" lazyload\">\n                                                                                            <noscript><img decoding=\"async\" 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<div class=\"description aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        <p>Zu Ihrer \u00c4rztin oder ihrem Arzt sollten Sie gehen, wenn die Schwindelattacken <strong>besonders intensiv oder oft auftreten<\/strong>, so dass Sie beunruhigt sind und darunter leiden. Wichtig ist zun\u00e4chst einmal eine genaue Diagnose, um die Ursache der Schwindelgef\u00fchle eindeutig zu kl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Die genaue <strong>Kenntnis der zu Grunde liegenden Ursache<\/strong> ist erforderlich, um eine zielgerichtete <a href=\"https:\/\/menoelle.com\/therapie-in-den-wechseljahren\">Therapie<\/a> einleiten zu k\u00f6nnen. Dazu kann es notwendig sein, dass Sie zu \u00c4rzten und \u00c4rztinnen verschiedener Fachrichtungen wie HNO oder Neurologie \u00fcberwiesen werden.<\/p>\n                    <\/div>\n                                                                                \n                <\/div>\n                                    <div class=\"col-lg-6 col-md-6 col-12 order-mobile-1 img-wrapper aos-init\" style=\"margin-top: 0rem;\" data-aos=\"fade-down\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        <noscript><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"736\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/menoelle-arztbesuche1_teaser_2x.png\" class=\"attachment-custom-medium size-custom-medium\" alt=\"\u00c4rztin im Gespr\u00e4ch\" srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/menoelle-arztbesuche1_teaser_2x.png 1582w, 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lassen sich ganz einfach selbst zubereiten. Alles, was Sie dazu brauchen, ist frischer Ingwer, Zitronen und bei Bedarf etwas fl\u00fcssige S\u00fc\u00dfe wie Honig oder Agavendicksaft. Wenn es Ihnen besser schmeckt, k\u00f6nnen Sie auch etwas Apfelsaft dazugeben oder statt der Zitronen Orangen verwenden. Passende Rezepte finden sich im Internet.<\/p>\n                    <\/div>\n                                                                                \n                <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_dd393d0d603406f6fe1df8f63e88f482\" class=\"faq alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"faq-wrapper\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"row items-center\">\n\n                <div class=\"col-12 text-center order-mobile-1\">\n                    <div class=\"header-wrapper\">\n                        <h2 class=\"header aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                            H\u00e4ufig gestellte Fragen zu Schwindel in den Wechseljahren\n                        <\/h2>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-12 order-mobile-2\">\n                    <div class=\"heading-text\"><\/div>\n                <\/div>\n\n                \n                <div class=\"col-lg-6 order-mobile-4\">\n                    \n                            <button class=\"accordion aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\"><p>Ist Schwindel in den Wechseljahren gef\u00e4hrlich?<\/p>\n<\/button>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <p>Schwindel in den Wechseljahren ist ein h\u00e4ufiges Symptom, das meist auf hormonelle Schwankungen zur\u00fcckzuf\u00fchren ist und in der Regel nicht gef\u00e4hrlich ist. Es kann jedoch die Lebensqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen und in einigen F\u00e4llen auf andere zugrundeliegende Gesundheitsprobleme hinweisen. Wenn Schwindel h\u00e4ufig auftritt, besonders intensiv ist oder von anderen Symptomen wie Sehst\u00f6rungen, H\u00f6rverlust oder Koordinationsproblemen begleitet wird, sollte eine \u00e4rztliche Untersuchung erfolgen, um andere m\u00f6gliche Ursachen auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n                            <\/div>\n\n                    \n                            <button class=\"accordion aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"150\" data-aos-offset=\"50\"><p>Wie lange h\u00e4lt Schwindel in den Wechseljahren an?<\/p>\n<\/button>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <p>Die Dauer und H\u00e4ufigkeit von Schwindel in den Wechseljahren k\u00f6nnen individuell stark variieren. Einige Frauen erleben gelegentliche Schwindelanf\u00e4lle, die nur wenige Sekunden oder Minuten andauern, w\u00e4hrend andere \u00fcber l\u00e4ngere oder h\u00e4ufigere Episoden berichten. In vielen F\u00e4llen nimmt der Schwindel mit der Zeit ab oder verschwindet, sobald sich der K\u00f6rper an die ver\u00e4nderten Hormonspiegel angepasst hat und die Menopause eintritt.<\/p>\n                            <\/div>\n\n                    \n                            <button class=\"accordion aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"300\" data-aos-offset=\"50\"><p>Welche N\u00e4hrstoffe sind bei Schwindel in den Wechseljahren hilfreich?<\/p>\n<\/button>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <p>Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, die reich an bestimmten N\u00e4hrstoffen ist, kann zur Verringerung von Schwindel in den Wechseljahren beitragen. Dazu geh\u00f6ren Vitamin D und Kalzium, die nicht nur die Knochengesundheit unterst\u00fctzen, sondern auch das Gleichgewichtssystem positiv beeinflussen k\u00f6nnen. Magnesium, das eine Rolle in der Nervenfunktion spielt, und B-Vitamine, insbesondere Vitamin B12, das f\u00fcr die Produktion roter Blutk\u00f6rperchen und die Nervengesundheit wichtig ist, k\u00f6nnen ebenfalls n\u00fctzlich sein.<\/p>\n                            <\/div>\n\n                    \n                            <button class=\"accordion aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"450\" data-aos-offset=\"50\"><p>K\u00f6nnen Hitzewallungen in den Wechseljahren Schwindelgef\u00fchle ausl\u00f6sen?<\/p>\n<\/button>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <p>Ja, Hitzewallungen k\u00f6nnen in den Wechseljahren Schwindelgef\u00fchle ausl\u00f6sen. W\u00e4hrend einer Hitzewallung kann es zu einem pl\u00f6tzlichen Anstieg der K\u00f6rpertemperatur und zu einer Erweiterung der Blutgef\u00e4\u00dfe kommen, was zu einem vor\u00fcbergehenden Abfall des Blutdrucks f\u00fchren und Schwindelgef\u00fchle hervorrufen kann. Dieses Ph\u00e4nomen ist besonders wahrscheinlich, wenn Hitzewallungen in Verbindung mit Dehydrierung auftreten.<\/p>\n                            <\/div>\n\n                    \n                            <button class=\"accordion aos-init\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"600\" data-aos-offset=\"50\"><p>Welche Heilkr\u00e4uter k\u00f6nnen bei Schwindelgef\u00fchl in den Wechseljahren helfen?<\/p>\n<\/button>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <p>F\u00fcr Schwindelgef\u00fchle in den Wechseljahren k\u00f6nnen traditionelle Heilkr\u00e4uter wie Ingwer und Ginkgo biloba hilfreich sein. Zus\u00e4tzlich kann menoelle\u00ae, das den nat\u00fcrlichen Heilkr\u00e4uterextrakt EstroG-100\u00ae enth\u00e4lt, unterst\u00fctzend wirken, indem es die hormonellen Schwankungen, die oft die Ursache f\u00fcr Schwindel sind, mildert.<\/p>\n                            <\/div>\n\n                                    <\/div>\n\n                                    <div class=\"col-lg-6 order-mobile-3 img-wrapper aos-init\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_437f1b927ca39eec828ab9f4056541d0\" class=\"menotest alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"menotest-wrapper\">\n        <div class=\"container-menotest aos-init\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                            <div class=\"row items-center inside-container\">\n                    <div class=\"col-lg-12\">\n                        <div class=\"small-header\">\n                            <p>Menotest<\/p>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"col-lg-4 first\">\n                        <div class=\"header\">\n                            <p>menoelle<sup>\u00ae<\/sup>-Wechseljahrestest<br>\nBin ich bereits in den Wechseljahren oder noch nicht?<\/p>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"col-lg-3 second\">\n                        <div class=\"description\">\n                            <p>Beantworten Sie einfach die 20 kurzen Fragen unseres Wechseljahrestests und Sie wissen sofort mehr.<\/p>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"col-lg-4 flex justify-center third\">\n\n                        <a href=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre-test\" class=\"inline-flex shop-btn\">\n                            <span>Zum Test<\/span>\n                            <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/white-circle-arrow.svg\" alt><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/white-circle-arrow.svg\" class=\" lazyload\">\n                        <\/a>\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n<\/div>\n\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Arten von Schwindel gibt es?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Drehschwindel: Alles dreht sich und f\u00fchlt sich an wie eine Karussellfahrt oder als ob man zu tief ins Glas geschaut h\u00e4tte. 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Dazu kann es notwendig sein, dass Sie zu \u00c4rzten und \u00c4rztinnen verschiedener Fachrichtungen wie HNO oder Neurologie \u00fcberwiesen werden.\"}}]} <\/script><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":42,"menu_order":11,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.6 (Yoast SEO v22.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Schwindel Wechseljahre - 9 Tipps bei Schwindelgef\u00fchl - menoelle<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alles Wissenswerte rund um Kreislaufprobleme in den Wechseljahren \u2713 Symptome \u2713 Vorbeugung &amp; Behandlung \u2713 effektive Tipps &amp; mehr \u27a4 Jetzt informieren!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/schwindel\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schwindel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alles Wissenswerte rund um Kreislaufprobleme in den Wechseljahren \u2713 Symptome \u2713 Vorbeugung &amp; Behandlung \u2713 effektive Tipps &amp; mehr \u27a4 Jetzt informieren!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/schwindel\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Menoelle\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-15T08:38:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/schwindel_titelbild.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/schwindel\",\"url\":\"https:\/\/menoelle.com\/wechseljahre\/schwindel\",\"name\":\"Schwindel Wechseljahre - 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