{"id":28101,"date":"2023-10-16T13:04:48","date_gmt":"2023-10-16T11:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/menoelle.com\/?p=28101"},"modified":"2023-10-20T19:38:50","modified_gmt":"2023-10-20T17:38:50","slug":"welt-menopause-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/menoelle.com\/welt-menopause-tag","title":{"rendered":"Welt-Menopause-Tag"},"content":{"rendered":"<div id=\"block_35ae57eaef485c181e117e8416b175ec\" class=\"flex-custom-bg alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n            <div class=\"flex-custom-bg \" style=\"background-image: url('https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blog-bg.png'); background-position: center center;\">\n            \n\n<p><\/p>\n\n\n        <\/div>\n    \n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_559b5923d0ffbfdcbb148a55c52267ae\" class=\"blog-wrapper alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n    \n    <div class=\"blog-content-wrapper relative\" id=\"blog-content-wrapper\">\n\n        <div id=\"hidden-headings\" 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data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Hallo ihr Lieben,<\/p>\n<p>Ich sage &#8220;Menopause&#8221;, und ihr sagt mir, was eure ersten drei Gedanken zum Thema sind. Und, ist euch auch etwas Sch\u00f6nes eingefallen? Mit hoher Wahrscheinlichkeit rangen Hitzewallungen, Launenachterbahn und Libidoverlust um den ersten Platz in einer Liste, die so gut wie nie mit positiven Assoziationen gespickt ist. Warum ist das so, und weshalb tun wir uns mit Meno-Positivity so schwer? Vielleicht deshalb, weil all das, was wir \u00fcber die Menopause wissen, ein selbst zusammengest\u00fcckelter Fleckenteppich aus Aufgeschnapptem ist. Bei der eigenen Mama erinnern wir uns an den hektisch vom K\u00f6rper gerissenen Pullover und beziehen uns vage auf die ein oder andere \u00dcberschrift in einem Lesezirkel-Gesundheitsheft im Gyn\u00e4kolog*innenenvorzimmer. Der Welt-Menopause-Tag am 18. Oktober r\u00fcckt die Menopause ins Rampenlicht und fordert einen neuen Umgang mit einem Thema, das uns alle betrifft.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"752\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-1200x752.jpg\" alt=\"Ella's Kolumne - Abnehmen in den Wechseljahren\" class=\"wp-image-26746\" srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-1200x752.jpg 1200w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-800x501.jpg 800w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-768x481.jpg 768w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-1536x962.jpg 1536w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-2048x1283.jpg 2048w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-400x251.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-600x376.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"752\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201200%20752%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Ella's Kolumne - Abnehmen in den Wechseljahren\" class=\"wp-image-26746 lazyload\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201200%20752%22%3E%3C%2Fsvg%3E 1200w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" data-srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-1200x752.jpg 1200w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-800x501.jpg 800w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-768x481.jpg 768w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-1536x962.jpg 1536w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-2048x1283.jpg 2048w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-400x251.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-600x376.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas-kolumne-abnehmen-1-1200x752.jpg\"><\/figure>\n\n\n\n      <div id=\"block_94d5e2128670b419b27d6fbd70828aa8\" class=\"custom-container alignfull not-prose custom-blog-container-wrapper l-block\">\n  \n  \n        <div class=\"blog-container\">\n        <div class=\"row\">\n            <div class=\"col-12\">\n                \n\n      <div id=\"block_fbf1766b693e537dc7224a8cead61763\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Die Menopause betrifft die Gesellschaft\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>In Deutschland erleben in diesem Augenblick neun Millionen Frauen ihre Menopause. Das sind neun Millionen Frauen, die sich in diesem Moment mit unterschiedlich stark ausgepr\u00e4gten Themen wie Schlafst\u00f6rungen, Haarausfall, Scheidentrockenheit, Libidoverlust, Stimmungsschwankungen, Zyklusver\u00e4nderungen und der damit einhergehenden Selbstwertproblematik auseinandersetzen. Viele von ihnen sind dabei auf sich selbst gestellt, denn bisher war der Dialog \u00fcber die Menopause weder salonf\u00e4hig noch fand er angeregt in einem versteckten K\u00e4mmerchen statt. Das \u00e4ndert sich gerade. Die Stimmen der Frauen, die Ver\u00e4nderung fordern, werden zunehmend lauter. Sie beginnen sich zu zeigen, zu verbinden, und sie trauen sich. Stephanie Hielschers Podcast &#8220;50 \u00fcber 50&#8221; ist nur eins der keimenden Formate, die uns einladen, Frauen \u00fcber 50 wahrzunehmen, kennenzulernen und ihnen zuzuh\u00f6ren. Es gilt R\u00e4ume zu schaffen, in denen der Diskurs, die Aufkl\u00e4rung und die aufrichtige Begleitung von Frauen jenseits der 40 stattfindet. Von diesem Trend profitieren wir alle. Also bitte weiter so!<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_6a2770f98d2c5d3d71162f95c8c14cf3\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Menopause im Arbeitsleben\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Die Lebensmitte. Da kommt viel zusammen. Wir schauen zur\u00fcck, wiegen ab, was ist, und malen uns aus, was kommt. Das kann auch ganz ohne menopausebedingte Hormondisco emotional sein. Wir sind uns dar\u00fcber klar, was uns ausmacht, welche Werte uns tragen, was wir besonders gut k\u00f6nnen und worauf wir in Zukunft vielleicht lieber verzichten. Die Menopause ist keine Krankheit, sondern ein nat\u00fcrlicher Wandel. Wir sind weiterhin leistungsf\u00e4hig, ambitioniert und versiert. Wir sind erfahren und vielleicht auch ein bisschen weiser. Arbeitgeber*innen, die sich fr\u00fch dar\u00fcber Gedanken machen, wie sie Frauen in ihren Unternehmen in dieser Phase unterst\u00fctzen, sind anderen weit voraus. Denn wir werden gebraucht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Praktische Ma\u00dfnahmen beinhalten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Individuelle Anpassung der Raumtemperatur<\/li>\n<li>Flexible Arbeitszeiten und Arbeitsmodelle<\/li>\n<li>Zugang zu Toiletten und Trinkwasser<\/li>\n<li>Ruhe- und R\u00fcckzugsm\u00f6glichkeiten<\/li>\n<li>Umkleiden mit Waschgelegenheiten<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In der zweiten Lebensh\u00e4lfte erwarten uns weitere 20-30, hoffentlich erf\u00fcllte, Arbeitsjahre. Verst\u00e4ndnis, kollegiale Unterst\u00fctzung und eine gr\u00f6\u00dfere Sanftheit im Umgang mit dem erlebten Wandel helfen Frauen, sich in dieser Lebensphase beruflich und pers\u00f6nlich nicht ausgegrenzt und stigmatisiert zu f\u00fchlen. Der Fachkr\u00e4ftemangel in Deutschland ist l\u00e4ngst Realit\u00e4t. Wenn wir auch nicht mehr in mehreren Generationen unter einem Dach leben, lasst uns wenigstens weiterhin unter einem gemeinsamen Dach arbeiten. Das bedeutet, unsere Bed\u00fcrfnisse m\u00fcssen gesehen und adressiert werden. Davon profitiert nie nur die Einzelne, sondern immer auch die Gesamtgesellschaft.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><noscript><img decoding=\"async\" width=\"733\" height=\"489\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1.jpg\" alt class=\"wp-image-28121\" srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1.jpg 733w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"733\" height=\"489\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20733%20489%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt class=\"wp-image-28121 lazyload\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20733%20489%22%3E%3C%2Fsvg%3E 733w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" data-srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1.jpg 733w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1-135x90.jpg 135w\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/welt-menopause-tag-1.jpg\"><\/figure>\n\n\n\n      <div id=\"block_a0ea4590a9baa04c9e50b70652046b2e\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Guter Rat bleibt die Ausnahme\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Zu viele der in der Pr\u00e4-, Peri- und Menopause auftretenden Begleiterscheinungen sind medizinisch kaum greifbar. Bereits in der Sprechstunde fehlt die Zeit f\u00fcr ausf\u00fchrliche Beratung, denn sie kann bei den Kassen kaum in Rechnung gestellt werden. 16,98 Euro ist die Pauschale, die Praxen pro Kassenpatientin im Quartal abrechnen d\u00fcrfen. Das ist ein Systemfehler. Wir brauchen keine Pflaster- und Zwiebackl\u00f6sung, sondern w\u00fcnschen uns reale Ressourcen und Ratschl\u00e4ge, die unsere individuellen Leiden lindern. Das bedarf gesundheitspolitischer Ans\u00e4tze, die sich allumfassend mit der Thematik der Menopause auseinandersetzen. Noch geh\u00f6ren die wenigen, auf die Menopause und all ihre Phasen spezialisierten privat\u00e4rztlichen oder hom\u00f6opathischen Praxen zu einem Angebot, das lediglich einer Handvoll gutsituierter Frauen zugutekommt. Diesen Missstand gilt es zu korrigieren, und daf\u00fcr ben\u00f6tigen wir politisches Engagement, Zuspruch und vor allem Ver\u00e4nderung.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_0781ad6de77fda5912062534ae6a1dcc\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Ein politischer Wechselkurs f\u00fcr die Wechseljahre\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Bisher gab es wenig bis keinen politischen Diskurs zum Thema Wechseljahre. Mit der Initiative #Wirsind9millionen (das T-Shirt ist f\u00fcr 16,98 Euro, den Preis der Kassenpatientinnen-Beratungspauschale, bei nobodytoldme.com erh\u00e4ltlich) forderten Frauen im M\u00e4rz dieses Jahres zum ersten Mal politische Sichtbarkeit und Auseinandersetzung mit dem Thema Menopause. Die Veranstaltung &#8220;Oh Meno&#8221; mit Dorothee B\u00e4r, unter anderem unterst\u00fctzt durch Autorin Miriam Stein &#8220;Die gereizte Frau&#8221; und die Gyn\u00e4kologin Sheila De Liz lud 150 Frauen aus unterschiedlichsten Fach- und Interessenbereichen in den Bundestag ein, dar\u00fcber zu sprechen, wie sie sich ein politisches Mitwirken ausmalen. Mit der fr\u00fchen Aufkl\u00e4rung in Schulen, durch Krankenkassen und in den Praxen, w\u00e4re es m\u00f6glich, eine Vielfalt der sp\u00e4ter auftretenden Krankheitsleiden zu verhindern. Das w\u00e4re nicht nur vorausschauende, sondern vor allem fraueninklusive Pr\u00e4ventionspolitik. Friedrich Merz und Kolleg*innen stellen im September 2023 eine &#8220;Kleine Anfrage&#8221; zur Politik der Bundesregierung zum Thema Menopause: &#8220;Hat die Bundesregierung vor, eine nationale Strategie f\u00fcr das Thema Menopause zu entwickeln?&#8221;. Wir finden, die Frage k\u00f6nnte nicht gr\u00f6\u00dfer sein, warten auf Antwort und bleiben dran.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><noscript><img decoding=\"async\" width=\"733\" height=\"489\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001.jpg\" alt class=\"wp-image-28123\" srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001.jpg 733w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001-400x267.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001-600x400.jpg 600w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"733\" height=\"489\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20733%20489%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt class=\"wp-image-28123 lazyload\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20733%20489%22%3E%3C%2Fsvg%3E 733w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" data-srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001.jpg 733w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001-400x267.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001-600x400.jpg 600w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001-135x90.jpg 135w\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/image001.jpg\"><\/figure>\n\n\n\n      <div id=\"block_5d975d02c37a19de0629250b4ab6a2de\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Hormonersatztherapie vs. pflanzliche Ans\u00e4tze\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Wie andere Lebensphasen \u00fcberraschen uns auch die Wechseljahre mit einer individuell f\u00fcr uns zusammengestellten Mischung aus Begleiterscheinungen. Obwohl wir keinen Einfluss darauf nehmen k\u00f6nnen, ob wir zum Team Schlafst\u00f6rung und Depression oder Haarausfall und Libidoverlust geh\u00f6ren, haben wir sehr wohl Mitspracherecht, wenn es um den Umgang mit diesen Beeintr\u00e4chtigungen geht. Desto offener wir uns mit unseren Menopauseverl\u00e4ufen zeigen, umso mehr best\u00e4rken wir uns gegenseitig in unserer Sichtbarkeit, und das verbindet und st\u00e4rkt uns. Es gilt Ans\u00e4tze zu finden, die zu uns und unserem Leben passen. Ob wir dabei auf Hormonersatztherapien oder auf evidenzbasierte, hormonfreie und pflanzliche Ans\u00e4tze wie &#8220;EstroG-100&#8221; bauen, bleibt uns selbst \u00fcberlassen. Selbsterfahrung bedeutet Selbstbestimmung, und der Austausch unserer Erfahrungen ist Gold wert und tr\u00e4gt uns.<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_fed7e1dbdac569e27712bc1f29e44020\" class=\"blog-text alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"blog-text-wrapper \" id=\"anzeichen-und-symptome\">\n        \n                    <h2 class=\"header aos-init\" style=\"color: #303945\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                Meno-Positivity?\n            <\/h2>\n        \n                    <div class=\"description aos-init\" style=\"color: #303945;\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <p>Die erlebten Ver\u00e4nderungen, die die Menopause mit sich bringt, ber\u00fchren jede Facette unseres Lebens. Es gibt keine Pausetaste. Keinen Patentverlauf. Nicht den einen Ansatz, der uns Balance bringt. Meno-Positivity kann nur dann gedeihen, wenn wir dieser Lebensphase offen begegnen. Wir w\u00fcnschen uns, fr\u00fcher zu lernen, was uns erwartet, und m\u00f6chten uns informieren, bevor wir \u00fcberrumpelt und umgepustet werden. Daf\u00fcr ben\u00f6tigen wir aufrichtiges Engagement und die Aufkl\u00e4rung aller Akteure: Betroffene, Fachleute und die \u00d6ffentlichkeit. Verbindung und Austausch sind die Grundlage f\u00fcr diese Entwicklung. Der Welt-Menopause-Tag ist dabei ein besonderer Anlass, den Diskurs in Richtung echter Ver\u00e4nderung im Umgang mit dieser herausfordernden Lebensphase zu bewirken. Darin liegen die Chancen. Die reale M\u00f6glichkeit, ganz bei uns zu bleiben und uns gegenseitig zu unterst\u00fctzen, w\u00e4hrend wir uns wieder einmal ver\u00e4ndern. Das ist aufregend und wertvoll.<\/p>\n<p>Eure Linnie<\/p>\n            <\/div>\n        \n            <\/section>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_beff98d418e8ada95900b0daf0c8f115\" class=\"info-with-image-and-content alignfull not-prose l-block\">\n  \n  \n        <section class=\"info-with-image-and-content-wrapper\">\n        <div class=\"info-wrapper\">\n            <div class=\"image aos-init\" data-aos=\"fade-down\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                <noscript><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"752\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-1200x752.jpg\" class=\"attachment-custom-large size-custom-large\" alt=\"Ellas Kolumne\" srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-1200x752.jpg 1200w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-800x501.jpg 800w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-768x481.jpg 768w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-1536x962.jpg 1536w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-2048x1283.jpg 2048w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-400x251.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-600x376.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"752\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201200%20752%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" class=\"attachment-custom-large size-custom-large lazyload\" alt=\"Ellas Kolumne\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201200%20752%22%3E%3C%2Fsvg%3E 1200w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" data-srcset=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-1200x752.jpg 1200w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-800x501.jpg 800w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-768x481.jpg 768w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-1536x962.jpg 1536w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-2048x1283.jpg 2048w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-400x251.jpg 400w, https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-600x376.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ellas_kolumne-1200x752.jpg\">            <\/div>\n            <div class=\"content\">\n                                    <div class=\"small-header aos-init\" data-aos=\"fade-down\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        AUTORIN\n                    <\/div>\n                \n                \n                \n\n                \n                                    <div class=\"small-description standard aos-init\" style=\"color: #4e4e56;\" data-aos=\"fade-down\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        <p><strong>Linnie von Sky\u2026<\/strong><\/p>\n                    <\/div>\n                \n                                    <div class=\"small-text bigger aos-init\" style=\"color: #4e4e56;\" data-aos=\"fade-down\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-offset=\"50\">\n                        <p><em>&#8230; ist eine Bloggerin, die unter dem Namen &#8220;Ella&#8217;s Kolumne&#8221; im menoelle Menoemag eine informative Kolumne zu allen Themen <strong>rund um die Wechseljahre<\/strong> betreibt. Ihre Beitr\u00e4ge sind Gedankenanst\u00f6\u00dfe rund um die Wechseljahre: <strong>inspirierend<\/strong>, <strong>frisch<\/strong> und <strong>authentisch<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>Linnie ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern<\/strong>, lebt in Berlin und steht selbstbewusst ihre Frau. Sie ist in den Vierzigern und wei\u00df, was Frauen in diesem Alter bewegt, kennt ihre W\u00fcnsche, aber auch ihre Gedanken rund ums \u00c4lterwerden, Partnerschaft, Gesundheit und die Zukunft.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>Linnie schreibt \u00fcber verschiedene Themen<\/strong>, sowohl aus eigener Erfahrung als auch \u00fcber das, was sie an den Nachbartischen der Welt aufschnappt. Mit einer Vorliebe f\u00fcr Adjektive beschreibt und verfasst sie Texte \u00fcber all das, was endlich aus der Schublade kommen darf.<\/em><\/p>\n                    <\/div>\n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n<\/div>\n\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n      <div id=\"block_d7aaf796300d95254804581597fb0389\" class=\"alignfull relative blocks-container not-prose verkauf-block-wrapper l-block\">\n  \n      <section class=\"verkaufsstellen-product-with-companies gradient-rose\">\n                <div class=\"container\">\n            <div class=\"row justify-center main-row items-center\">\n                <div class=\"col-lg-6 col-md-6 col-12 first-col order-mobile-2\">\n                                                                <div class=\"white-box-product-info\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-easing=\"ease-in-out\" data-aos-duration=\"500\">\n                            <div class=\"first-row\">\n                                <div class=\"title-col\">\n                                    <p>Jetzt in Ihrer Apotheke  bestellen!<\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-title-col\">\n                                                                            <p class=\"product-title\">menoelle\u00ae PLUS Tabletten<\/p>\n                                        <div class=\"small-desc\">\n                                            <p>Die hormonfreie Alternative in den Wechseljahren mit EstroG-100\u00ae und Safranextrakt.<\/p>\n                                        <\/div>\n                                        <div class=\"rating \">\n                                                                                            <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/star.svg\" 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Tabletten\" class=\"product-info-link\" href=\"https:\/\/menoelle.com\/produkt\/menoelle-plus-tabletten\">\n                                    <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/shop-icon-white.svg\" alt=\"cart\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"cart\" data-src=\"https:\/\/menoelle.com\/wp-content\/themes\/menoelle\/assets\/img\/icons\/shop-icon-white.svg\" class=\" lazyload\">\n                                <\/a>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                                    <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 col-md-6 col-12 order-mobile-1\">\n                                            <div class=\"alternative-wrapper\">\n                                                            <div class=\"img-alternative-wrapper flex justify-center\">\n        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