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Folsäure
Die Wechseljahre gehen mit zahlreichen Veränderungen einher. Während viele Frauen überlegen, ob sie während des Klimakteriums das hormonelle Ungleichgewicht zusätzlich auch durch eine Hormonersatztherapie ausgleichen, spielt die Supplementierung von Vitalstoffen eine eher untergeordnete Rolle – völlig zu Unrecht. Denn während der Wechseljahre benötigt der Körper deutlich mehr Vitalstoffe als vorher. Was viele Frauen nicht wissen: Folsäuremangel ist während der Wechseljahre nicht selten.